肩こりの症状｜八潮市の整体なら日の出整体院

いわゆる肩こりの症状です。
肩甲骨から首の間が主につらくなります。
鋭い痛みや鈍い痛みなど、程度は様々です。

首の後ろ側の痛みが主です。
前や後ろ、横に倒したり、捻ると痛みが出る場合があります。
特に首が硬くなってくると頭痛や頭重感、吐き気、めまいなども起こります。

肩の関節部分の痛みです。
前面が痛くなったり、また後面がつらくなることもあります。
肩が挙がりにくい、回しにくいなどの症状は年齢とともに起こりやすくなります。

背中や肩甲骨周りの痛みです。同じ姿勢をとっていると重く感じたり、痛みが出るようになります。

肩や首の硬さから起こる頭痛(筋緊張性頭痛ともいいます)が約8割です。
姿勢を直し、首や肩周りの筋肉の緊張を和らげることが効果的です。

よく頭痛とともに起こる症状です。
視界がチカチカとしたり、ぼんやりしてくる症状です。
頭痛と同様に肩こり、首こりが慢性化し、症状が重くなってきている状態です。

肩や首が痛くて眠れない方もおります。
眠れない日が続くと疲れがとれなくなり、悪循環となりやすいです。
リラックスできる環境を作ることが大切です。

集中してパソコン作業をしたり、また最近ではスマートフォンによる眼精疲労が多くなってきている傾向です。目の奥や後頭部の痛み、頭痛なども併発します。